准备时间: 5 分钟
烹调时间: 4 小时 15 分钟
评级:
FatSecret会员平均评级
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No one will believe that this dessert has lower fat. It's still a splurge though, so don't go nutty.
材料
做法
- Thaw whipped topping (like Cool Whip lite) and let cream cheese soften.
- Mix cream cheese, sugar and vanilla with electric mixer until light and fluffy.
- Fold in whipped topping with a spatula until mixed well.
- Place in pie crust and smooth top.
- Refrigerate at least 4 hours.
- Note: you can drizzle some fat free caramel on top, if you like.
53个用户收藏这个菜谱。
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 评论
since when is Atkins low fat?
2009年12月2日 会员：: carbcount
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not suitable for atkins induction, but i have no idea what the weight watchers comment has to do with the recipe.
2009年02月20日 会员：: cokezero1982
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Not suitable for Atkins Induction phase
2007年12月16日 会员：: creakinator
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On Weight Watchers you can eat what you like, as long as you keep track and stay within your points. It's a new way of eating, not just a temporary fix.
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营养总结:
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Vanilla Cheesecake的每一食用份量含有277卡路里
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热量分解： 35% 脂肪, 51% 碳水物, 14% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1157 千焦
277 千卡
蛋白质
9.98克
脂肪
10.67克
饱和脂肪
4.176克
多不饱和脂肪
2.148克
单不饱和脂肪
3.744克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
35.52克
糖
24.42克
纤维
0.5克
钠
493毫克
钾
138毫克
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热量分解：
碳水化合物 (51%)
脂肪 (35%)
蛋白质 (14%)
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