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You can also use chicken or beef in this easy to make stir-fry.
材料
做法
- Heat broth in skillet.
- Add lamb, the vegetables and the seasonings and cook until tender.
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营养总结:
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Lamb Stir-Fry的每一食用份量含有286卡路里
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热量分解： 30% 脂肪, 17% 碳水物, 53% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1198 千焦
286 千卡
蛋白质
37.75克
脂肪
9.36克
饱和脂肪
3.28克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.99克
单不饱和脂肪
3.615克
胆固醇
110毫克
碳水化合物
12.38克
糖
4.32克
纤维
3.8克
钠
195毫克
钾
1051毫克
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热量分解：
碳水化合物 (17%)
脂肪 (30%)
蛋白质 (53%)
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