评级:
FatSecret会员平均评级
|
Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.
材料
做法
- Finely chop avocado, tomato, fresh jalapeno, onion and cilantro.
- Add chopped ingredients to a bowl, together with juice of 1 lime then mix and mash together.
- Add salt and pepper to taste.
- Note: add more jalapeno if you like it spicier. A serving is 1 tablespoon.
672个用户收藏这个菜谱。
|
 评论
For low carb eat with pig skins
2018年10月22日 会员：: Tumblina123
|
Can't wait to try this!
2017年07月21日 会员：: Gntlplaces
|
Delicious with wasa fiber bread. Serving size is very small though, only about 2 tbls.
2011年01月29日 会员：: Laura Mills
|
|
|
|
|
whish for chips too, the peperoni chips would be an idea. microwave peperoni for 1 min on paper towels
2010年06月6日 会员：: huntergirl62
|
wish I could eat chips.... rats...
|
Delicious and very fresh tasting! We are going try it with half of the lime juice next time...
|
Wow! This is a fabulous recipe. I had the luxury of making it with fresh garden tomatoes and I loved it. I did add some garlic salt and garlic powder however. I am just used to that I guess.
2009年10月29日 会员：: kmaxwell08
|
I have not tried this recipe but I was wondering how many calories it is.
2009年05月18日 会员：: Regina2007
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
开胃菜
配菜
零食/小吃
最新的菜谱
|
用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕，每一口都带有腐朽的巧克力。
|
|
清爽、美味、高纤维。
|
|
经典土豆泥配方的独特之处。
|
|
蛋白质包装的菜。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Mexican Style Guacamole的每一食用份量含有32卡路里
|
|
热量分解： 69% 脂肪, 26% 碳水物, 5% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
133 千焦
32 千卡
蛋白质
0.46克
脂肪
2.7克
饱和脂肪
0.392克
多不饱和脂肪
0.343克
单不饱和脂肪
1.793克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.26克
糖
0.39克
纤维
1.4克
钠
2毫克
钾
112毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (26%)
脂肪 (69%)
蛋白质 (5%)
|
|
|