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Cauliflower roasted in the oven with olive oil and spices.
材料
做法
- Preheat oven to 425 °F (220 °C).
- Wash and cut cauliflower into bite size pieces. Drain well.
- Toss in olive oil and put in large baking dish. Sprinkle seasonings (like Mrs. Dash) all over.
- Bake for about 30 minutes or until tender and browned.
393个用户收藏这个菜谱。
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 评论
yum, I'm gonna try this one!!
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I've made roasted cauliflower for years even before this diet...however, I only use about 2 tbls olive oil and our favorite seasoning is Tastefully Simple Season salt (or use Lawrys - not as good but less expensive!) I've served this to guests at dinner parties and everyone has raved.
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营养总结:
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Roasted Cauliflower的每一食用份量含有106卡路里
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热量分解： 73% 脂肪, 20% 碳水物, 7% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
444 千焦
106 千卡
蛋白质
1.96克
脂肪
9.18克
饱和脂肪
1.299克
多不饱和脂肪
1.066克
单不饱和脂肪
6.587克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.81克
糖
2.3克
纤维
2.6克
钠
30毫克
钾
301毫克
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热量分解：
碳水化合物 (20%)
脂肪 (73%)
蛋白质 (7%)
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