在2012年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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128.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 17.97克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 225.98克.
早餐: bread, cottage cheese. 午餐: potatoe, dinner sausage, fat free sugar free ice cream. 晚餐: crushed pineapple. 小食/其他: raisin bran, skim milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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