joaniebuj- 会员

joaniebuj

加入2010年07月

帖子

271

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

131.1 公斤

最近减少: 20.9 公斤

目前体重

110.2 公斤
情况: 一星期增加0.5 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 19.5 公斤

关注

joaniebuj的体重历史

卡路里: 41千卡 | 脂肪: 2.32克 | 碳水物: 4.71克 | 蛋白质: 0.54克

With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.

卡路里: 213千卡 | 脂肪: 19.29克 | 碳水物: 5.44克 | 蛋白质: 5.65克

A fabulous low-carb cheesecake that will be just perfect for Thanksgiving.

卡路里: 228千卡 | 脂肪: 21.96克 | 碳水物: 3.29克 | 蛋白质: 4.83克

A low carb sugar free cheesecake.

查看烹饪书

	Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified)
	麦麸
	Blueberry Muffin
	自行车（悠闲） - <16公里/小时
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	游泳（慢速）