|
А у меня на подоконнике колосятся витамины 😂 свекла и пекинская капуста - отходы ПП-шника детям на радость 👍
|
61.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 140.60克.
早餐: Болгарский Перец, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Лаваш Армянский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. 午餐: Миндаль, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Рис с Курой по-Китайски. 晚餐: Гуляш из Филе 🐓 , Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Гречка Отварная. 小食/其他: Сырник Мегаполезный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|