dramadr的日记, 2012年07月1日

在2012年07月1日体重纪录（没有日志纪录）

111.8 公斤最近减少: 22.0 公斤. 还有: 32.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年07月1日:

2791 千卡

脂肪: 182.50克 | 蛋白质: 230.08克 | 碳水物: 8.00克. 午餐: Great Value Asparagus, Wright Brand Bacon, Chicken Thigh. 晚餐: Great Value Mild Cheddar Cheese Brick, Great Value Asparagus, Wright Brand Bacon, Chicken Thigh. 小食/其他: Pickle Juice. 更多的......

2848 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, Singing (Standing) - 30 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

dramadr的体重历史

查看完整的历史记录

dramadr的日记, 2012年07月1日

提交评论

dramadr的体重历史