在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 92.25克 | 碳水物: 197.04克.
早餐: Икра Красная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Клубника, Коломенское Кекс Воскресный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Соевый Соус, Бондюэль Зелёный Горошек, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: ВкусВилл Гречневые Палочки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 小食/其他: Конти Конфеты Souffle Luxe, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кедровые Орехи , Молком Греческий Йогурт Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|