在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 91.37克 | 蛋白质: 121.34克 | 碳水物: 96.68克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Творожная Масса, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Жареное Яйцо без Жира, Сало, Укрекохліб Хлеб Зернятко. 午餐: Galicia Томатный Сок, Помидоры, Глобино Говядина для Тушения, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Сметана 15%, Гречка. 晚餐: Сыр Маасдам, Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Словяночка Творог Нежирный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|