Das blöde an ner Digitalwaage ist, das ich nicht sagen kann: 65 ich sehe Dich!!!! ... wäre das schööööööön 🤗😃🤗😃
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66.2 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 13.39克 | 蛋白质: 192.02克 | 碳水物: 123.35克.
早餐: Alpro Kokosmilch, Kiwi, Erdbeeren, Ananas, Be Light Körniger Frischkäse. 午餐: BioBio Rote Beete Gekocht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Rispentomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), K-Classic Schwarzwurzeln, Be Light Körniger Frischkäse. 晚餐: Zitronensaft, Eiklar, Aldi Magerquark. 小食/其他: Aldi Magerquark, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Milfina Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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