在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 186.92克.
早餐: Икра Красная, Вареное Яйцо, Коломенское Кекс Воскресный. 午餐: Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Бразильские Орехи, Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|