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Hallöchen, das Lotterleben ist nun vorbei. Ab heute wird wieder durchgezogen.
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66.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 128.24克.
早餐: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Kaiser's Whole & Pure Brot. 午餐: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl, Rinderhackfleisch. 晚餐: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Rinderhackfleisch, Weißkohl. 小食/其他: Quarkkuchen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Das hört sich nach einem Plan an , wünsche dir viel Erfolg .
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Hallo ! - schön daß Du wieder da bist. Spätestens wenn das Freibad eröffnet, hätte ich Dich "geweckt"... drück Dich!
2018年04月10日 会员：: Reisefigur
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Drücker zurück ,freu mich auch schon auf die Zeit wo wir gemeinsam unsere Bahnen ziehen 🏊♂️
2018年04月10日 会员：: Big Gloria
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