在2010年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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134.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2537 千卡
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脂肪: 149.34克 | 蛋白质: 173.96克 | 碳水物: 46.56克.
早餐: atkins shake, foccacia (flax). 午餐: vinegar, Olive Oil, Colby Jack Cheese, Black Olives, Iceburg Lettuce Leaf, Pepperoni, Dry or Hard Salami, Atkins Advantage Strawberry Shake. 晚餐: cheddar cheese, ground beef lean. 小食/其他: Low Carb chocolate cloud, Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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