|
Заточила на обед 20 пельмешек антицеллюлитных-жиросжигающих 🤣. Сегодня это были «Бульмени со сливочным маслом». Для вкусочка и разнообразия добавила 100г 🥦 и спасла из холодильника недоеденную мужем фасоль в томатном соусе 👍. А потом это всё заполировала кофе с парой клюквенных хлебцев Кёрнеровских и не жужжу 🐝.
|
62.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 118.02克 | 碳水物: 176.58克.
早餐: Ветчина Рубленая, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Яйцо Куриное. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Брокколи, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 晚餐: Зефирюшки Воздушный Зефир, Мёд, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18. 小食/其他: Фруто Няня Яблочное Пюре, На Зубок Миндаль, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|