注册  |  登录

olga_koroljova的日记, 2018年04月2日

在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
55.7 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月2日:
1258 千卡 脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 116.14克.   早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Увелка Овсянка. 午餐: Шампиньоны, Яичница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Сушки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Призма Яблоко Ред Делишес. 更多的......
1608 千卡 运动: 健身 - 43 分钟, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


olga_koroljova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。