在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 96.75克 | 碳水物: 205.03克.
早餐: Виктория Десерт Чёрная Смородина. 午餐: Суп Овощной со Звёздочками, Лактика Йогурт Греческий 4%. 晚餐: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Хурма Королек, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Семушка Фундук Жареный, Кинто Дижонская Горчица, Lactica Греческий Йогурт, Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, La Lettre Шоколад Горький 56%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|