在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 99.86克 | 蛋白质: 183.41克 | 碳水物: 105.20克.
午餐: ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 晚餐: Gutes Land Gouda, Knorr Sauce Hollondaise, Dönerteller, BBN Hardcore Proteinblock - Yoghurt Lemon. 小食/其他: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Börner Eisenacher Mini Stracke, ESN Protein Pancakes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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