在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 147.64克 | 碳水物: 109.73克.
早餐: Лента Сыр Витязь 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Doppel Herz Омега-3, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 午餐: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Какао, Кудесница Мука Кукурузная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|