注册  |  登录

chaos-blubb的日记, 2018年03月30日

Einen wunderschönen guten Morgen 😊
Ich wünsche euch einen schönen Karfreitag, hier scheint die Sonne und ich genieße meinen Kaffee auf der Terrasse 🌞
Heute nachmittag geht es zur Cousine meines Mannes, dort werden Ostereier gefärbt. Ich weiß nicht, wer sich mehr freut, die Kinder oder die Erwachsenen 😂
Genießt den Tag meine Lieben 😄
98.6 公斤 最近减少: 26.2 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月30日:
1435 千卡 脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 190.52克.   早餐: Kaffee, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Skyr Erdbeere. 午餐: Duplo Duplo, Lidl Bunte Ostereier, Dinkel brötchen 2.0, Kaffee. 晚餐: Kania Salat-Dressing Kräuter, Edeka Kopfsalat, Karotten, Lidl Mozzarella Light, Dulano Kochschinken, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 小食/其他: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Douceur Fondant Dottereier. 更多的......
2402 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

21支持者    支持   

评论 
Guten Morgen und viel Spaß 😊🤗 
2018年03月30日 会员:: MoFu27
Die letzten Jahre musste ich Ostern immer arbeiten, da hab ich das nie gemacht. Dieses Jahr haben wir frei und besuchen unsere Familien, da ist es schön, auch mal die Vorbereitungen zu haben 😊 und die Kinder der Cousinen sind einfach 😍 
2018年03月30日 会员:: chaos-blubb
Guten Morgen 🌞 
2018年03月30日 会员:: Ranger 1966
Einen schönen Tag 🙋🌼 
2018年03月30日 会员:: iffizenker

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


chaos-blubb的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。