在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 128.92克 | 碳水物: 136.88克.
早餐: Ameri Конфеты со Вкусом Тирамису Tiraminelli, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Горошек Зеленый, Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Соевый Соус, Беринг Горбуша Натуральная, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. 晚餐: Лактика Йогурт Греческий 4%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Верность Качеству Априори Ассорти Горького Шоколада, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bona Vita Орехи & Клюква в Йогурте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|