在2018年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2921 千卡
|
脂肪: 127.61克 | 蛋白质: 161.93克 | 碳水物: 270.37克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 午餐: Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семенишна Сметана 30%, Хлеб Бородинский, Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Ваше Здоровье Семя Льна, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|