在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 38.80克 | 蛋白质: 102.36克 | 碳水物: 122.02克.
早餐: Вареное Яйцо, Чернослив, Doppel Herz Омега-3, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Магнит Минтай Отварной, Орега́но, Макароны из Цельной Пшеницы, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог 0%. 小食/其他: Фундук Фундук, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|