注册  |  登录
Kollessin
加入2017年09月
帖子
441
正在关注
18
关注者
193
体重历史纪录

初次体重
83 公斤
最近减少: 20.5 公斤

目前体重
62.5 公斤
情况: 一星期增加0.4 公斤

目标体重
55 公斤
还有: 7.5 公斤
Всем привет! Меня зовут Ёлка, в миру Елена! Сижу на ПП, занимаюсь множеством активностей, хожу в горы, катаюсь на веле, пробую все что есть в фитнесе. Пока очень нравится crossfit & nata tabata, подсела на strongbyzumba. Слежу за весом с сентября, хочу вес 55, но пока не получается его удержать надолго. Слишком много активностей!
Мой профиль в инстаграм https://www.instagram.com/kollessin/

Kollessin的体重历史


正在关注

Аnchutка🦇
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
 
Amirielka
最近的体重纪录: 一个星期减少0.2 公斤 Down
12921
最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤 Down
 
Malefisenta_666_
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up

Kollessin的烹饪书

卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
卡路里: 73千卡 | 脂肪: 2.72克 | 碳水物: 9.27克 | 蛋白质: 3.13克
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
卡路里: 102千卡 | 脂肪: 1.78克 | 碳水物: 14.69克 | 蛋白质: 8.66克
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
卡路里: 99千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 7.17克 | 蛋白质: 10.23克
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
查看烹饪书

Kollessin的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。