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michael71h
日记
2018年03月28日
michael71h的日记, 2018年03月28日
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在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
113.2 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
14.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月28日:
718 千卡
脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 46.26克.
早餐:
Aldi Gorgonzola Pikant, Schwarzbrot, Milchkaffee.
午餐:
Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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