在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 77.34克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Панкейки, Nutiva Кокосовое Масло, Варенье, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гречка Отварная, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Сметана, Сырный Соус, Хлеб с Отрубями, Домашнее Бистро Солянка Мясная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|