在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 133.25克.
早餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Ашан Буженина Запеченая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе, Мистраль Рис Басмати, Лента Мексиканская Смесь. 午餐: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Джемы и Варенья, Грейпфрут, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Мандарины, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рыбарь Тунец Натуральный. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|