在2018年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 28.45克.
早餐: Shaklee B Complex, Fresh Express Garden Salad, Kylito's Fire Roasted Salsa, Coffee, Egg White, Egg. 午餐: MOM's Spaghetti Sauce, Spinach, Asparagus, Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Chicken Breast. 晚餐: Strawberries, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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