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体重历史纪录
1到5,总共181
页面:
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...
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2020年01月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.7 公斤
0 公斤
12.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2019年10月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
0 公斤
15.6 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2019年05月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
0 公斤
14.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2018年09月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.7 公斤
1.4 公斤
9.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2018年05月19日
as of today it is 6 days of doing body beast. I have been fasting for at least 17 hours daily.
wow, i was in real pain this week, everything in my body ached. i have eaten preaty much what i want with bread included, something that i have to change. i have lost a 1.5 lbs in a week. i took some pics and measurements, lets see how it works. i am doing legs two times a week instead of one. i changed legs for cardio.
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