注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Darbo
日记
2018年03月23日
Darbo的日记, 2018年03月23日
Darbo的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Really being aware of my eating. Drinking water like crazy at work. Very emotional week and it is the start of the time of the month for me.
75.0 公斤
最近减少:
12.1 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月23日:
120 千卡
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 12.00克 | 碳水物: 18.00克.
早餐:
Fruit on the Bottom Blueberry.
更多的......
2754 千卡
运动:
淋浴 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 10 小时, 家务 - 30 分钟, 看电视 - 3 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 驾驶 - 45 分钟.
更多的......
一个星期减少2.9 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Darbo的体重历史
查看完整的历史记录