在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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122.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 119.24克 | 碳水物: 153.17克.
早餐: Clara de Ovo, Perdigão Presunto, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Rolinho de Primavera de Porco, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Aurora Linguiça Paio, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Batata Doce. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), KFC Tirinha. 小食/其他: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Leite em Pó Integral, Estrela do Oriente Damasco Seco, Chá (Infusão), Danone Iogurte Grego Light Tradicional. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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