在2012年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 164.19克.
早餐: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Organic Vanilla Soy Milk, Special K MultiGrain Oats & Honey Cereal. 午餐: Thai Basil Chicken, Fortune Cookie. 晚餐: Margarine, Sour Dough Bread, Avocados, Egg, Turkey Bacon, Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. 小食/其他: Hawaiian Sweet Maui Onion Potato Chips, Orange Juice, White Table Wine, Garden Veggie Straws. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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