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Lepardldy的日记, 2018年03月20日

Blood Glucose: 128
Weight still the same...don't understand why I'm not loosing !! Very frustrated.
I see WL Surgeon today.
154.3 公斤 最近减少: 25.6 公斤.    还有: 79.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月20日:
1090 千卡 脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 35.97克.   早餐: Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocado, Spinach. 午餐: Balsamic Vinegar, Kraft Avocado Oil Mayo, Red Onions, Zucchini, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Zucchini, Butter, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Spareribs. 更多的......
2650 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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