在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Ameri Конфеты со Вкусом Тирамису Tiraminelli, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Жареное Яйцо без Жира, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Растительное Масло, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Грецкие Орехи, Петрушка. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|