在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 119.57克 | 碳水物: 186.27克.
早餐: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречневая Каша. 午餐: ВкусВилл Ракушка Макаронные Изделия из Полбы, ВкусВилл Хурма Вяленая, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: ВкусВилл Навага Жареная, Корюшка. 小食/其他: Кефир 1%, Fortex Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Ананас. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|