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Challenge Start mit meine Mädels bis 01.05.
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70.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 219.60克.
早餐: Rosinen, Mandeln, Lidl Exotische Früchte, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. 晚餐: Tukan Tofufilets Classic, Kokosöl, Super U Legume Pour Couscous, Couscous (Gekocht). 小食/其他: Mandeln, Rosinen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Welche Challenge? Mit welchen Mädels?
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