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Ich wünsche euch einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag 😄
Ich bin heute so unglaublich schwer aus dem Bett gekommen und mit fallen ständig die Augen zu. Also erstmal n starken Kaffee und dann das beste hoffen 😂😂😂
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101.6 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 242.75克.
早餐: Edeka Kopfsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Mortadella, Kaffee, Dinkelbrötchen. 午餐: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Milbona Skyr Erdbeere, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Trauben Kernlos. 晚餐: Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Lidl Belbake Cake Pops, Macarons, Douceur Fondant Dottereier, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen, geht mir genauso 😴😴😴. Hab einen schönen Tag 😀
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Guten Morgen 🌞
Danke den wünsche ich dir auch 🍀🍀
2018年03月15日 会员：: Ranger 1966
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2018年03月15日 会员：: Flower*78
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Guten Morgen, mir ergeht es heute auch so😴😴😴! Ich will in mein Bett😩! Leider müssen wir das jetzt aber durch😁 Wünsche dir einen schönen Tag😘
2018年03月15日 会员：: sandram.80
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🙋☕️ Guten Morgen, geht mir jeden Morgen so, hab niedrig Blutdruck! Gäähn!😂🤣
2018年03月15日 会员：: schockokrossi
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So, Zwischenbericht, es wird auch 2 Stunden später nicht besser. Läuft wohl auf einen mittagsschlaf hinaus, habe von 12.30-15 Uhr Pause...
Ich hoffe, bei euch wirkt der Kaffee?
2018年03月15日 会员：: chaos-blubb
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Habe vollstes verständnis für dich. So geht es mir seit mehreren Tagen, ist einfach gerade zu stressig privat und auf der Arbeit. Kaffee wirkt da bei mir leider schon lange nicht mehr. Sollte vielleicht mal einen Koffeinentzug machen :D
2018年03月15日 会员：: meggie_92
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Guten Morgen, schieb dir mal noch ein ☕ zu 😉
2018年03月15日 会员：: Pittiplatsch 50
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Aaaaaaaaah, noch ein Kaffee, super, danke 😄
2018年03月15日 会员：: chaos-blubb
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