在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 56.51克 | 碳水物: 105.61克.
早餐: Copra Leite de Coco, Cuscuz (Cozido), Café, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. 午餐: Ovo de Codorna, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Limonada de Baixas Calorias. 晚餐: Azeite de Oliva, Walmart Queijo Mussarela, Arenque em Conserva, Omelete. 小食/其他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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