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chaos-blubb的日记, 2018年03月14日

Und täglich grüßt das murmeltier 😂 ich freu mich schon, wenn es dann wieder in größeren Sprüngen nach unten geht 😊
Allen einen schönen guten Morgen und einen angenehmen Tag 😄
101.5 公斤 最近减少: 23.3 公斤.    还有: 25 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月14日:
1498 千卡 脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 192.47克.   早餐: Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Rama Rama mit Butter, Aldi Trauben Kernlos, Dinkelbrötchen, Milbona Joghurt 0,1%, Kölln Müsli Schoko, Kaffee. 午餐: Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. 晚餐: Subway Yogurt Soße, Subway Schmelzkäse, Subway Ham. 小食/其他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 更多的......
2908 千卡 运动: 仰卧起坐 - 35 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 25 分钟. 更多的......
稳定体重


评论 
Guten Morgen, ja das kenne ich auch, aber es kommt. War bei mir genauso 😉. Hab einen schönen Tag 😘 
2018年03月14日 会员:: MoFu27

     
 

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