在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 120.73克.
早餐: Яйцо. 午餐: Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. 晚餐: Капуста Белокочанная, Хек Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яготинське Масло Сливочное 73%, De Luxe Спагетти. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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