在2010年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 146.89克.
早餐: coffee mate creamer, california raisins, sweet and low, coffee, instant quaker oatmeal. 午餐: sargento string cheese, orange, anike's crab and avocado salad. 晚餐: 2% Milk Mozzarella Cheese, Original English Muffins, Fresh Mushroom Pasta Sauce. 小食/其他: ginger peach tea, Sweet 'N Low, Light & Fit Yogurt - Raspberry, grapefruit. 更多的......
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2248 千卡
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运动:
家务 - 46 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 23 分钟, 驾驶 - 1 小时, 站立 - 4 小时 和 50 分钟, 坐着 - 1 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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