在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 143.05克.
早餐: Банан, Молочный Мир Творог 1%, Кофе, Кокосовое Молоко. 午餐: Panda Лакричные Конфеты, Котлета Свиная. 晚餐: ФЭГ Огурцы Солёные, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. 小食/其他: Шоколад, Barilla Макароны Отварные, Яблоко, Кофе. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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