在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3463 千卡
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脂肪: 93.64克 | 蛋白质: 140.24克 | 碳水物: 541.42克.
早餐: Honey, Kroger Dried Plums, Carrots, Bananas, Apples, Oats, Egg White, Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil. 晚餐: Plantains, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. 小食/其他: Colombina crakeñas integrales, Gelatin Powder (Unsweetened), Terrafertil almond milk (unsweetened), Peanuts, Bananas, Apples, Oats. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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