在2010年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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134.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 44.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2436 千卡
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脂肪: 145.19克 | 蛋白质: 118.05克 | 碳水物: 51.69克.
早餐: Miracle Brownies, butter, foccacia (flax), sugar free syrup Mrs. Butterworths, atkins shake. 午餐: whole whipping cream, Olympia Valley Grade AA eggs, Kirkland Bacon. 晚餐: taco bake. 小食/其他: atkins advantage strawberry shake. 更多的......
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4003 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 站立 - 1 小时 和 15 分钟, 坐着 - 8 小时 和 50 分钟, 休息 - 4 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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