在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 26.29克 | 碳水物: 28.26克.
早餐: Yeşil Zeytin, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tulum Peyniri, Yumurta, Pişmiş Kabak. 晚餐: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 小食/其他: Yumurta, Tereyağı, Kerem Labne, Badem Unu. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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