Myree67的日记, 2010年04月24日

在2010年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

134.7 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 44.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年04月24日:

2474 千卡

脂肪: 199.65克 | 蛋白质: 137.12克 | 碳水物: 38.25克. 早餐: Vita Rain Multi-V, cream cheese, jicama, atkins shake. 午餐: Baken-Ets. 晚餐: taco bake. 小食/其他: Low Carb chocolate cloud. 更多的......

4838 千卡

运动: 坐着 - 7 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 3 小时, 驾驶 - 1 小时和 10 分钟, 休息 - 4 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加6.4 公斤

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