在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 125.66克 | 碳水物: 151.92克.
早餐: Семена Льна, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Ашан Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Наполеон Пп из Лаваша. 午餐: Жареным Луком, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 晚餐: Оливковое Масло, Куриный Бульон, Курица Вареная. 小食/其他: Мандарины, Грейпфрут, Яготинская Закваска, Словяночка Творог 5%, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Millennium Шоколад Extra Brut, Банан, Яготинский Сыр для Детей, Наполеон Пп из Лаваша, Галичина Молоко 2.5. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|