|
slow mo
|
120.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 170.65克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 27.50克.
午餐: Parsley, Mushrooms, Land O'Lakes Salted Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Egg Yolk, Fresh Lemon Juice. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Marukan Rice Vinegar, Dynasty Sesame Seed Oil, Ginger, Cilantro, Green Cabbage. 小食/其他: Sweet Leaf Liquid Stevia, Fresh Lime Juice, Topo Chico Mineral Water. 更多的......
|
|
3319 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 4 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|