在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 150.97克.
早餐: Желатин Пищевой, Красные Вишни, Grona Печенье Наполеон, Семена Льна, Мёд, Кокосовая Стружка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Геркулес Овсянка. 午餐: Укрекохліб Хлеб Зернятко, Верес Зелёный Городов, Жареное Яйцо, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. 晚餐: Мясо Индейки. 小食/其他: Сто Пудов Чиа, Злагода Кефир 2,5%, Кешью, Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Украинский Творог, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|