在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 151.08克.
早餐: Zero-Cal Adoçante, Café, Leite Integral, Banana Nanica. 午餐: Polenta (Cozido), Jiló, Quero Feijão Carioca, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Alface, Agrião, Rúcula. 晚餐: Bacon, Perdigão Linguiça na Brasa, Brahma Cerveja Zero, Contra-filé. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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